Ondersteuning van zwangerschap
en moederschap

De voedingsbehoeften van zwangere vrouwen

Want wanneer u in verwachting bent of borstvoeding geeft, heeft u heel wat meer voedingsstoffen nodig. Uw kindje haalt namelijk vitaminen, mineralen en oligo-elementen uit uw reserves. Daarom moet u specifieke voedingsstoffen extra innemen, al van vóór de zwangerschap, tot u stopt met borstvoeding geven.

Tijdens uw zwangerschap en wanneer u borstvoeding geeft, heeft u 33% meer vitamine B2, zink en jodium nodig, 40% meer vitamine C en maar liefst 50% meer vitamine B9, koper en ijzer. Voor bepaalde voedingsstoffen verdubbelt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zelfs voor zwangere vrouwen – zoals bijvoorbeeld voor vitamine A.

Foliumzuur (vitamine B9) aan het begin van de zwangerschap 

Vitamine B9 (foliumzuur of folaten) is nauw betrokken bij verschillende fysiologische fenomenen die het ritme van de zwangerschap bepalen. Zo ondersteunt de vitamine de groei van de moederweefsels tijdens de zwangerschap en de normale aanmaak van bloed. Ook speelt ze een belangrijke rol bij de goede ontwikkeling van het zenuwstelsel van de foetus: een tekort aan foliumzuur bij de moeder kan leiden tot een afwijking bij het sluiten van de neurale buis bij het kindje (open ruggetje of spina bifida).

Vitamine B9 zit in groene en bladgroenten, lever, sommige kazen, (hazel)noten, kastanjes, kikkererwten,... Maar een aangepast dieet volstaat niet altijd om aan de zwangerschapsbehoeften te voldoen. De innames kunnen dan in overleg met een gezondheidsprofessional worden aangevuld met voedingssupplementen.

Welk voedingssupplement neemt u het beste in vóór, tijdens en na de zwangerschap?

Begeleiding bij uw zwangerschapswens

ERGYNATAL is een voedingssupplement dat speciaal werd geformuleerd voor vrouwen die zwanger zijn of willen worden. Het is bijzonder rijk aan vitamine B, C en D, zink, ijzer en jodium.

• Zink draagt bij aan een normale vruchtbaarheid.
• Vitamine B9 ondersteunt de groei van de moederweefsels tijdens de zwangerschap en de normale aanmaak van bloed. Foliumzuursuppletie (vitamine B9) verhoogt de folaatstatus van de moeder.
• IJzer draagt bij aan de normale vorming van rode bloedlichaampjes en hemoglobine.
• Vitamine B2, B3, B5, B6, B9, B12 en C, ijzer en magnesium helpen om vermoeidheid te verminderen.

Vitamine B9, B12 en D, ijzer en zink spelen een rol in het celdelingsproces.

Moet ik het blijven slikken als ik borstvoeding geef?

Borstvoeding verhoogt de voedingsbehoeften van de borstvoedende moeder aanzienlijk. Bovendien heeft een zuigeling voor zijn groei bepaalde voedingsstoffen nodig, zoals de groep van B-vitaminen en vitamine B9. Het kan interessant zijn om op dit moment supplementen te nemen, in overleg met uw gezondheidsprofessional.

Waarom is het voedingssupplement ERGYNATAL een goede keus?

Met ERGYNATAL kiest u voor een vertrouwd en kwaliteitsvol voedingssupplement, zonder schadelijke stoffen voor u en uw baby. ERGYNATAL zal u tijdens uw hele zwangerschapstraject ondersteunen, zelfs nog voor u zwanger raakt. En zal tijdens uw zwangerschap in al uw behoeften aan essentiële voedingsstoffen voorzien.

Een concept met respect voor de gezondheid

• Zonder allergenen, conserveermiddelen en kleurstoffen, voor het welzijn van de baby en de aanstaande moeder.
• Vitamine B9 en B12 in opneembare actieve gemethyleerde vorm, voor een betere opname.

Capsules geschikt voor vegetarische diëten

Dankzij de formulering van ERGYNATAL blijft het natuurlijk karakter van de ingrediënten behouden. Er is gekozen voor een plantaardige capsule gemaakt van pullulan uit zetmeel.

Zorg er ondanks de inname van een specifiek voedingssupplement tijdens uw zwangerschap altijd voor dat u er een gezonde levenswijze en een geschikte en evenwichtige voeding op na houdt die alle energie en voedingsstoffen aanlevert die nodig zijn voor de ongelofelijke ontwikkeling van uw baby.