Vrouwelijk welzijn op alle leeftijden

Voor het welzijn van vrouwen op alle leeftijden kunnen voedingssupplementen een sleutelrol spelen en voorzien in de specifieke behoeften van vrouwen. Ze zijn effectief bij het omgaan met verschillende hormonale problemen. Het opnemen van bepaalde voedingsstoffen kan het dagelijkse comfort verbeteren als onderdeel van een evenwichtige voeding.

Vitaminen en mineralen: een hoeksteen van de gezondheid van vrouwen

IJzer, magnesium, vitaminen uit groep B en vitamine D₃ vormen de basis van het vrouwelijk welzijn. Deze voedingsstoffen worden namelijk overvloedig verbruikt door het metabolisme van vrouwen, en niet alleen in belangrijke fasen van hun leven zoals de puberteit, conceptie en zwangerschap of de menopauze.

Vrouwen hebben vaker last van een ijzertekort

Volgens het EPIFER¹-onderzoek heeft 23% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd in Frankrijk te maken met verminderde

ijzerreserves. Het probleem komt voornamelijk aan het licht tijdens de groeifasen (zwangerschap) of in geval van ernstig bloedverlies tijdens de menstruatie. Tekorten veroorzaken onder andere een gevoel van vermoeidheid, duizeligheid, broze nagels en haaruitval.

De groep B-vitaminen, bondgenoten tijdens de zwangerschap en borstvoeding

B-vitaminen zijn betrokken bij vele functies, zoals de energieproductie (B2, B3, B6, B12) en de goede werking van het zenuwstelsel. Sommige vitaminen, zoals vitamine B9, bevorderen de groei van de moederweefsels tijdens de zwangerschap en de voedingsbehoeften van zwangere vrouwen daaraan zijn dan ook hoger. Een inname van 1,1 mg/d is doorgaans voldoende voor een vrouw. In geval van zwangerschap stijgt de behoefte naar 1,4 mg/d, en bij borstvoeding naar 1,6 mg/d.

Planten, troeven voor hormonaal evenwicht en menopauze

Vrouwen kunnen heel wat remedies halen uit de plantenwereld. Teunisbloemolie is een bron van meervoudig onverzadigde vetzuren en is gunstig om ongemakken tijdens de menstruatiecyclus beter op te vangen. Extracten van planten als salie en saffraan dragen bij aan het verlichten van de symptomen van de menopauze, zoals prikkelbaarheid en opvliegers.

Wat is het meest doeltreffende actieve bestanddeel voor de botgezondheid van vrouwen?

Vitamine D is een van de essentiële nutriënten die betrokken is bij tal van vitale processen zoals de opname van calcium, de botmineralisatie en de werking van het immuunsysteem. Een welkome voedingsstof dus wanneer het verdwijnen van oestrogeen in de menopauze leidt tot broze botten.

Kuren met essentiële voedingsstoffen

Welk Nutergia voedingssupplement helpt voor hormonaal evenwicht?

ERGYFEMINA is een voedingssupplement met een combinatie van planten die deelnemen aan het vrouwelijk welzijn tijdens de menstruatiecyclus en het premenstrueel syndroom (vrouwenmantel en kuisboom) en magnesium dat bijdraagt aan het verminderen van vermoeidheid. 

Welk voedingssupplement is geschikt voor zwangere vrouwen?

ERGYNATAL is een voedingssupplement dat speciaal werd ontwikkeld om te voorzien in de nutritionele behoeften van de aanstaande moeder. Zink ondersteunt de vruchtbaarheid, vitamine B9 bevordert de groei van de moederweefsels tijdens de zwangerschap, en ijzer, magnesium, en vitamine B2, B3, B5, B6, B12 en C dragen bij aan het verminderen van vermoeidheid, met name in de periode na de bevalling. Jodium en vitamine D spelen een rol bij de goede groei van het kind.

Welk voedingssupplement is geschikt voor vrouwen van 50 jaar?

ERGYMENO zen zonder fyto-oestrogenen is een voedingssupplement dat bestaat uit een synergie van planten, vitaminen en mineralen om de menopauze rustig door te komen. Pollen draagt bij aan het comfort tijdens de menopauze en helpt om opvliegers te verminderen.

ERGYMENO confort is een voedingssupplement met fyto-oestrogenen op basis van planten, GABA, vitaminen en mineralen. Hop helpt bij opvliegers, overmatig zweten en prikkelbaarheid. Vitamine B6 helpt om de hormoonactiviteit te reguleren.