Conforto íntimo mais frágil no verão

O conforto íntimo depende da manutenção do equilíbrio da flora vaginal e da flora urinária. No verão, este equilíbrio, sensível às variações, pode tornar-se mais frágil. O stress das viagens, o calor, os banhos, a areia, o cloro das piscinas e a transpiração, são fatores que podem perturbar a sua estabilidade. As bactérias protetoras podem então rarefazer-se,  ameaçando o frágil equilíbrio da sua intimidade. Comichões, irritações, secura, desconforto, corrimento incomum, desconforto urinário, poderão ser sinais de uma alteração nas estirpes de microrganismos. Quando a flora vaginal está desequilibrada, fala-se de disbiose.

O desequilíbrio da flora vaginal, ou flora de Döderlein

Tal como o intestino, a vagina abriga milhões e milhões de microrganismos vivos, que compõem a sua microbiota. Apenas 1 mililitro de secreções vaginais contém 100 milhões de espécies de bactérias boas!

Esta microbiota vaginal atua como uma barreira de proteção das células vaginais e da intimidade contra eventuais ataques. Este papel protetor é assegurado pelos lactobacilos, que dominam 90% da microbiota vaginal da mulher. O equilíbrio desta flora de Döderlein é, portanto, essencial para o bem-estar feminino.

Na verdade, além de formar uma barreira física que impede que os germes adiram à mucosa vaginal, os lactobacilos asseguram a produção de ácido láctico, que acidifica a vagina.

Como preservar a sua flora íntima?

• Adote uma alimentação variada, coma legumes e frutas para garantir as fibras prebióticas, e beba muita água.
• Evite usar roupa interior apertada e privilegie os materiais naturais.
• Use sabonetes neutros na sua higiene íntima e não faça duches vaginais para se proteger contra o desconforto íntimo.
• Acompanhe a administração de antibióticos com a ingestão de probióticos

ERGYPHILUS® Intima, para a flora íntima

ERGYPHILUS® Intima é um suplemento alimentar composto por 6 estirpes probióticas revivificáveis, naturalmente presentes no organismo da mulher: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus crispatus

ERGYPHILUS® Intima contém igualmente vitamina B2, que contribui para a manutenção da saúde das mucosas, designadamente da mucosa vaginal.

Os + do nosso suplemento alimentar

• Garantia de 8 mil milhões de bactérias por cápsula.
• Estirpes probióticas não microencapsuladas.
• Bactérias vivas: voltam à vida ao contacto com o meio fisiológico.
• Tolerância à acidez gástrica e aos sais biliares, para que as bactérias sobrevivam até ao seu local de ação*.
• Sem glúten, sem lactose, sem soja.

*Testes in vitro realizados no produto acabado, efetuados por um laboratório independente

Preservar o conforto urinário

Em períodos de calor elevado, as perdas de líquidos pelo organismo são significativas. Se a hidratação não for suficiente, a quantidade de urina produzida diminui e a sua eliminação torna-se mais rara, favorecendo assim a multiplicação de germes patogénicos na bexiga, o que pode resultar numa sensações de ardor na zona íntima e numa fragilização da saúde da flora urinária.

Tal como a flora vaginal, a flora urinária é sensível aos períodos de stress, às situações específicas, como alterações no regime alimentar ou uma atividade sexual mais intensa. Uma higiene íntima inadequada, assim como a menopausa, são fatores que podem contribuir para o desequilíbrio da flora urinária e vaginal.

Como evitar perturbações?

• Beba pelo menos 1,5 litros de água pura por dia.
• Evite os estimulantes (café, chá, álcool).
• Urine após as relações sexuais.
• Esvazie completamente a bexiga e limpe-se da frente para trás, a fim de evitar a migração de germes.
• Evite roupa interior de fibras acrílicas ou de materiais não respiráveis.
• Tem propensão para as recidivas? Estimule o seu sistema imunitário com um estilo de vida saudável.

ERGYCRANBERRYL • Diga Sim ao conforto urinário!

ERGYCRANBERRYL é uma solução fitomineral, que combina plantas e oligoelementos com sumo de arando.

ERGYCRANBERRYL contém:

• Arando, uma fonte de proantocianidinas (PAC): 36 mg de PAC por 20 ml de ERGYCRANBERRYL.
• Urze, que favorece o conforto urinário.
• Solidago, a planta que ajuda a manter o sistema urinário saudável e contribui para a eliminação de líquidos e toxinas.
• Hibiscus e cavalinha, tradicionalmente utilizados para ajudar na eliminação renal.
• Oligoelementos antioxidantes, manganês e cobre, que ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo.

Conselhos de utilização:

10 a 20 ml por dia, para diluir num copo de água (150 ml).

ERGYCRANBERRYL, um produto da gama dos FITOMINERAIS.