Steekt stress weer de kop op en voelt u zich snel overwerkt? Stressvolle situaties veroorzaken een grote wanorde in het organisme: het lichaam is waakzaam en er wordt adrenaline afgescheiden, die maakt dat onze spieren en hersenen in opperste staat van paraatheid verkeren… Daarom wordt stress soms als een heuse storm ervaren!
Wanneer stress zich opstapelt, houden fysieke gespannenheid en nervositeit, maar ook gepieker en gepeins ons maar al te vaak uit onze slaap of zelfs uit onze concentratie. Maar stress kan ook gunstig zijn, want het stelt ons in staat boven onszelf uit te stijgen, waakzaam te blijven en moeilijkheden te overwinnen.
Om stand te houden in de storm die stress heet, is het dus van fundamenteel belang om erin te slagen genoeg te ontspannen zonder de focus op het werk en de doelstellingen te verliezen…
GABA, de afkorting van gamma-aminoboterzuur, is een neurotransmitter, dat wil zeggen een boodschapper van de hersenen net als serotonine of dopamine. Deze op natuurlijke wijze door het lichaam geproduceerde chemische stoffen dienen om informatie van het ene neuron naar het andere over te brengen. Elke neurotransmitter heeft zijn eigen functie, een eigen specifiek biologisch effect, en speelt een belangrijke rol voor het centrale zenuwstelsel.
GABA is een inhiberende neurotransmitter van het organisme: de hechting van GABA aan zijn receptoren verlaagt de prikkelbaarheid van de neuronen en vertraagt daardoor de overdracht van zenuwimpulsen.
Mentale activiteit en spieractiviteit zijn nauw met elkaar verbonden: stress en emoties veroorzaken spierspanning, die kan leiden tot ongemakken, moeite om volledig te ontspannen, in slaap te vallen … en omdat slaapgebrek weer stress veroorzaakt, komt het lichaam in een heuse vicieuze cirkel terecht: hoe gestrester ik ben, hoe gespannener ik word, en hoe gespannener ik ben, hoe nerveuzer ik word …
Een goede mentale relaxatie staat of valt dus met een goede fysieke en spierontspanning!
Kom bij onrust, spanning of zelfs spierspanningen weer tot rust en hervind uw welzijn dankzij kalmerende en ontspannende planten.
ERGYRELAX is een voedingssupplement dat helpt om optimaal te ontspannen dankzij het extract van eschscholtzia.
ERGYRELAX is namelijk een exclusieve synergie met een combinatie van meerdere ingrediënten:
ERGYRELAX heeft tegelijk invloed op het lichaam en de geest dankzij eschscholtzia die het mentale en fysieke welzijn bevordert. Deze plant helpt eveneens om de slaapkwaliteit te verbeteren. De formule bevat ook valeriaan, die een herstellende slaap bevordert.
Dankzij eschscholtzia kan ERGYRELAX ‘s avonds worden ingenomen om te helpen ontspannen voordat u in slaap valt en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Neem 1 à 2 capsule(s) per dag in, voor een toevoer van 80 tot 160 mg GABA.