Planten en melatonine
om weer goed te slapen

Een diepe en natuurlijke slaap is bevorderlijk voor minder vermoeidheid en stress

Kampt u met slaapproblemen?
De symptomen van een gebrek aan slaap of slechte slaapkwaliteit kunnen zich op heel wat manieren uiten. Misschien valt u pas na lange tijd of laat in slaap, wordt u vaak of te vroeg wakker, bent u overdag slaperig en minder alert, of bent u slechtgezind of gestresseerd...

Waarom is een herstellende en kwaliteitsvolle nachtrust zo belangrijk voor de gezondheid?

Slaap regelt een waaier aan functies die essentieel zijn voor het evenwicht van het lichaam en onze gezondheid. Zo houdt slaap de lichaamstemperatuur constant, voert toxines af, stimuleert ons afweersysteem en geheugen, reguleert ons humeur, vult de energiereserves aan van de zenuw- en spiercellen, en nog veel meer.

Om te slapen maakt ons lichaam hormonen aan, waaronder melatonine beter bekend als het slaaphormoon. We beginnen melatonine te produceren wanneer de nacht valt. En naarmate de ochtend nadert, vertraagt de productie. Zo bepaalt melatonine de dagelijkse en seizoensgebonden ritmes van de belangrijkste biologische functies van ons lichaam. Dit bepaalt immers of de interne biologische klok in slaap- of waakstand staat in functie van externe cycli: we noemen dit het circadiaanse ritme of slaap-waakritme.

De productie van melatonine kan door heel wat factoren worden afgeremd of zelfs tegengehouden. Denk maar aan fel licht, ‘s avonds laat nog naar het blauwe licht van schermen kijken, elektromagnetische golven van elektronische apparatuur, smartphones, ouder worden... Maar ook jetlags door het reizen.

ERGYSTRESS Sleep: ontspannen om op natuurlijke wijze beter te slapen 

In dit voedingssupplement met melatonine zitten ook planten die helpen om weer goed te slapen. 
Melatonine draagt bij aan het verkorten van de inslaaptijd. Behalve melatonine bevat ERGYSTRESS Sleep ook eschscholtzia en passiebloem. Deze planten helpen u ontspannen en omgaan met voorbijgaande stress. Eschscholtzia verbetert bovendien de kwaliteit van uw natuurlijke slaap, terwijl passiebloem een goede en gezonde nachtrust bevordert. En opdat u zich overdag fit voelt, hebben we zeemagnesium toegevoegd aan onze synergie, dat bijdraagt aan het verminderen van de vermoeidheid.

De melatonine die we gebruiken voor ERGYSTRESS Sleep is afkomstig uit gestandaardiseerd kersenpoederextract.
Neem het vlak vóór het slapengaan in voor een serene nacht!