ERGYSTRESS®
een dagelijks leven zonder stress

Werk en studie betekenen buitensporig mentaal werk, taken en tijdschema's waar je je aan moet houden, een gezinsleven van 100 mijl per uur, het dagelijks leven en het huis dat je moet beheren... Er zijn veel bronnen van stress in ons leven!

Wat de oorzaken van stress ook zijn, de gevolgen voor het lichaam laten zich al snel voelen: vermoeidheid als gevolg van een minder goede slaapkwaliteit, een meer sombere gemoedstoestand, lusteloosheid en gebrek aan motivatie, een drang naar zoetigheid, slecht humeur en prikkelbaarheid ...

Wanneer het lichaam zich tegen stress verzet

Ons humeur wordt bepaald door neurotransmitters die onze hersenen bewegen. Deze kleine moleculen zijn de boodschappers die de neuronen in staat stellen met elkaar te communiceren en onze gedachten en emoties te creëren. Deze neurotransmitters worden dankzij de aanwezigheid van cofactoren in de vorm van vitaminen en mineralen gesynthetiseerd uit aminozuren.

Er zijn twee soorten:

• Stimulerende neurotransmitters, die een positieve instelling, plezier, vitaliteit, motivatie, energie en levendigheid bevorderen. De belangrijkste daarvan zijn: dopamine en noradrenaline, die worden gesynthetiseerd uit tyrosine.
• En andere die we ‘regulerende’ neurotransmitters kunnen noemen, die de zelfbeheersing, de regeling van gevoelstoestanden, het behoud van een stabiel humeur en de slaap bevorderen. De voornaamste daarvan zijn serotonine en melatonine, moleculen die worden gevormd uit tryptofaan.

Stressvolle situaties veroorzaken een grote wanorde in onze hersenen en leiden tot een verstoord evenwicht in de synthese van de neurotransmitters. 

De beschikbaarheid van de precursoraminozuren tyrosine en tryptofaan wordt namelijk lager doordat ze slechter verteerd en opgenomen worden. Daarnaast worden de micronutriënten (vitaminen en mineralen) die dienen voor de synthese van de neurotransmitters overmatig verbruikt in andere door stress bevorderde metabole reacties. Een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl volstaan niet altijd om dit verlies aan micronutriënten te compenseren.

Deze verstoorde verhouding in de neurotransmitters heeft gevolgen voor het hele lichaam, met de uitwerkingen van stress die we in het dagelijkse leven goed kennen: vermoeidheid, wisselend humeur, nervositeit, angst, enz. 

Wanneer kunnen de oplossingen van Nutergia worden ingenomen?

Heeft u als gevolg van stress last van een verstoorde slaap, angstgevoelens en een gebrek aan motivatie, of heeft u daarentegen behoefte aan meer rust? De producten uit het ERGYSTRESS® assortiment bieden u een persoonlijk antwoord in het kader van de Actieve Cellulaire Voeding (Nutrition Cellulaire Active®) en helpen u uw welzijn terug te vinden in stressvolle situaties. Ontdek de 3 oplossingen voor een betere slaap, meer elan en rust.

ERGYSTRESS® sleep • Voor meer ontspanning en een goede nachtrust

ERGYSTRESS® sleep is een samengestelde formule:

• Eschscholtzia en passiebloem, planten die de slaapkwaliteit, en helpen om met tijdelijke stress om te gaan.
• Melatonine uit gestandaardiseerd kersenpoeder.
• Vitamine B5, B6, B9 en B12.
• Zeemagnesium.

Wanneer ERGYSTRESS® sleep gebruiken? Hoelang vóór het slapengaan?

ERGYSTRESS® sleep is aanbevolen in geval van een slechte slaapkwaliteit.
1 capsule per dag innemen, ongeveer 30 minuten vóór het slapengaan.

ERGYSTRESS® activ - Om uw motivatie terug te vinden

 ERGYSTRESS® activ bestaat uit:

• Tyrosine, een aminozuur dat een precursor is voor dopamine  en noradrenaline, die voor vitaliteit en motivatie zorgen.
• Bacopa, een plant die erom bekendstaat het lichaam te helpen om met tijdelijke stress om te gaan en de concentratie te bevorderen.
• Vitamine C, cofactor van de synthese van neurotransmitters, die ook helpt om vermoeidheid te verminderen en bijdraagt aan normale psychologische functies.
• Vitaminen van groep B, die betrokken zijn bij het metabolisme van neurotransmitters, en in het bijzonder vitamine B5 die normale intellectuele prestaties, zoals het geheugen en het concentratie- en redeneervermogen, ondersteunt.
• Zeemagnesium, ook een cofactor van dopamine, dat helpt om vermoeidheid te verminderen en normale psychologische functies in stand te houden.

Wanneer is het product aanbevolen?

ERGYSTRESS® activ kan worden aanbevolen bij gebrek aan motivatie, vermoeidheid en om weerstand te bieden aan tijdelijke stress.

ERGYSTRESS® seren • Om je emoties in bedwang te houden en te kalmeren

ERGYSTRESS® seren bestaat uit:

• Tryptofaan, een aminozuur dat een precursor is voor serotonine, dat betrokken is bij de regeling van het humeur, de slaap en de eetlust.
• Rhodiola, een plant die helpt om het negatieve effect van stress te verminderen en je aan te passen aan tijdelijke emotionele stress.
• Vitamine B1, B3, B6 en B9 en vitamine C die als cofactoren betrokken zijn bij de synthese van serotonine.
• Zeemagnesium dat de goede werking van het zenuwstelsel bevordert.
• Zink dat helpt om de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen.

Wanneer en hoe ERGYSTRESS® seren gebruiken?

ERGYSTRESS® seren kan worden aanbevolen bij een verstoord emotioneel evenwicht of drang naar zoetigheid als gevolg van tijdelijke stress.

ERGYSTRESS® seren 's ochtends of 's avonds?

Dagelijkse dosis: 2 tot 3 capsules ERGYSTRESS seren 

• ‘s Ochtends als de stemmingsstoornissen de hele dag aanhouden
• Rond 17.00 uur bij het tussendoortje om de geest voor te bereiden op rust

Hoelang duurt het voordat het Ergystress assortiment werkt?

De reactietijd van de producten Ergystress activ, Ergystress seren of Ergystress slaap varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van de context, de intensiteit van de ongemakken, de levensstijl en de individuele respons van elk individu.

Is het advies van een gezondheidsprofessional nodig?

Het advies van een gezondheidsprofessional is noodzakelijk wanneer u langdurig voedingssupplementen uit ons ERGYSTRESS assortiment inneemt: 

• Ergystress activ en Ergystress seren kunnen worden ingenomen over een periode van 1 tot 3 maanden. Daarna raden wij een pauze van 15 dagen of 1 maand aan om de reactie van het lichaam te observeren.
• Ergystress slaap wordt aanbevolen voor specifieke periodes van 20 tot 40 dagen.

Een compleet assortiment gericht op het tegengaan van stress

Door de aanvoer van magnesium

Stress verhoogt de eliminatie van magnesium via de urine. Bovendien gaat het lichaam, wanneer het verzuurt, van nature putten uit de magnesiumreserves om het zuur te bufferen.  Tekorten komen vaak voor.

Door de aanvoer van vitaminen uit groep B

De groep van B-vitaminen is onmisbaar voor de synthese van neurotransmitters en draagt daarom bij aan normale psychologische functies. Onze voeding is minder goed in staat om onze behoefte aan vitamine B3, B6 of B9 te dekken... en bovendien verbruikt ons organisme er meer van tijdens perioden van stress. 

Referentie-innames: voor vitaminen en mineralen worden de aanbevolen dagelijkse innames gedefinieerd door de Europese Verordening EG 1169/2011 (Bijlage XIII), die referentie-innames (RI) of voedingswaardereferenties (VWR) vaststelt, d.w.z. de hoeveelheid micronutriënten die het lichaam nodig heeft.